5 geriausios Keto dietos podcast'ai | 2018 m

Geriausi 2018 m. Keto podcast'ai

Gyvendamas ketogeninis gyvenimo būdas? Žinome, kad kartais būna sunku, ypač kai aplinkiniai nesilaiko keto dietos su tavimi. Laimei, šie keto dietos podcast'ai turi viską, ko reikia, jei ieškote palaikymo ar net daugiau informacijos apie dietą, kad galėtumėte pradėti.

Taigi, jei ieškote bendruomenės arba tiesiog norite rasti bombų receptų, kuriuos galėtumėte išbandyti, tada ši puiki ketogeninė dieta podcast'ai yra skirti tau. Mėgautis!

1. Keto šou moterims

Kokie būtų mūsų mėgstamiausi ketogeninės dietos podcast'ai be Keto šou moterims ? Šiame podcast'e, kurį rengia Shawn Mynar, kalbama apie keto dietos skirtumus tarp vyrų ir moterų. Mums patinka Mynar autentiškumas, taip pat jos įžvalgos ir patarimai moterims, kaip maksimaliai išnaudoti keto dietą.

2. Keto dietos podcast'as su Leanne Vogel

Sukūrė Leanne Vogel, Keto dietos podcast'as yra neįtikėtinas šaltinis, jei ieškote paramos keto dietai. Vogelis turi daug nuoširdžių ir daug žinių turinčių įžvalgų, kuriomis galima pasidalinti, ir kviečia ekspertus aptarti viską, pradedant keto dieta, kuri veikia. tau į depresiją, kai reikia numesti svorio. Jei ieškote puikios visapusiškos ketogeninės dietos podcast'o, tai kaip tik jums!

3. Keto Normiečiams

Kaip rodo pavadinimas, Keto Normiečiams yra puikus keto dietos podcast'as tiems iš mūsų, kurie nori išlaikyti keto gyvenimo būdą. Šis podcast'as, kurį rengia Megha Barot ir Mattas Gaedke, kviečia svečius aptarti savo keto kelionę, nesvarbu, ar tai būtų asmuo, ar verslas. Jei dar tik pradedate, šį podcast'ą tikrai verta patikrinti!

4. Greitas keto su ketogenine mergina

Iš autorės ir pranešėjos Vanessa Spina, Greitas keto su ketogenine mergina atsako į visus klausimus, susijusius su ketogenine dieta ir kt., padedami ketogeninių ekspertų, autorių ir gydytojų. Jos tikras entuziazmas ir keto gyvenimo būdo išmanymas sudaro mūsų asmenines keliones a pragaras daug lengviau.

5. Ketohacking MD podcast'as

Norite moksliškesnio požiūrio į keto dietą? Tada Ketohacking MD podcast'as tikrai skirtas tau. Šiose podcast'uose, kuriuos veda daktaras Johnas Limansky MD ir autorius Jimmy Moore'as, dalijamasi vertinga informacija ir moksliškai pagrįstais patarimais, kaip tinkamai laikytis ketogeninės dietos.