4 socialinio nerimo dokumentiniai filmai, kurie padės susidoroti

Nerimo sutrikimai yra labiausiai paplitęs psichikos sutrikimas Jungtinėse Valstijose, turintis įtakos bent jau 40 milijonų suaugusiųjų kiekvienais metais.

Išgirdus tai nepalengvina kam nors, kas turi socialinis nerimas kad nesijaustų taip, lyg jie išgyventų gyvenimą vieni. Kai buvimas šalia kitų verčia jus taip nerimauti, sunku kada nors norėti bendrauti su kitais, nesvarbu, ar tai seni draugai, ar nauji pažįstami.

Mes suprantame kovą, bet taip pat žinome, kad pagalba yra ten. Yra daugybė būdų, kaip natūraliai susidoroti su psichiniais stresiniais veiksniais, pavyzdžiui, naudojant aromaterapiją ar vartoti CBD nuo nerimo . Tačiau vienas geriausių būdų kovoti su nerimu yra sužinoti daugiau apie sutrikimą ir jo poveikį žmonėms, o tai galite padaryti žiūrėdami įvairius dokumentiniai filmai apie sutrikimą.

Šie dokumentiniai filmai parodo, kaip atrodo gyvenimas su nerimu, ir siūlo paramą tiems, kuriems reikia postūmio. Slinkite žemiau, kad pamatytumėte juos visus dabar!

Bijo žmonių

Šiame dokumentiniame filme pristatomi socialinio nerimo turintys žmonės iš visų socialinių sluoksnių. Tai nuoširdus žvilgsnis į jų gyvenimą ir parodo, kaip laikui bėgant jie išmoko susidoroti su liga.

Kartos nerimas

Dainininkė ir dainų autorė Laura Mvula nagrinėja, kodėl Y kartos atstovai (gimę 1980-aisiais ir 1990-aisiais) yra labiau linkę susirgti nerimo sutrikimu. Šiame BBC Moterų valandos specialioji programa , ji pasakoja apie savo patirtį su panikos priepuoliais ir nerimu.

Ji interviu su rašytoja Eleonora Morgan Nerimas pradedantiesiems: asmeninis tyrimas ir žurnalistas Bryony Gordonas, parašęs atsiminimų knygą Išprotėjusi mergina , kad geriau suprastų savo psichikos sveikatos patirtį.

Tai „tiesiog“ nerimas

Šis nuoširdus filmas parodo, kaip iš tikrųjų atrodo gyvenimas su nerimu. Jame pasakojama apie žmones, kurie susidūrė su nerimu, ir apie tai, kaip jiems pavyko pasveikti taikydami įvairius gydymo būdus. Dokumentinis filmas taip pat suteikia vilties tiems, kurie gyvena su nerimu, kurie nesijaučia taip, lyg būtų galima padėti.

Tai dokumentinis filmas „Tiesiog“ nerimas (priekabė) iš Ironzeal LLC įjungta Vimeo .

baimė

Šis valandos trukmės dokumentinis filmas parodo, kas yra nerimas, kas sukelia nerimą ir ką galime dėl to padaryti. Filmo kūrėjai norėjo atkreipti dėmesį į nerimą ir tai, kaip galime pradėti pokalbį. Filme pateikiami interviu su vaikais ir jaunais suaugusiais, kurie kentėjo ar kenčia nuo nerimo ir kaip jie su juo susidorojo.

Taip pat rengiami interviu su ekspertais ir naudingos priemonės, padedančios žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo.