12 įžymybių, kurias nustebins, kovojo su pogimdymine depresija

19 procentų naujų mamų kenčia nuo pogimdyminės depresijos, o įžymybės nesiskiria. Pogimdyminė depresija nėra nieko, dėl ko naujai mamai turėtų būti gėda. Ir kadangi pogimdyminė depresija pasireiškia beveik 1 iš 5 motinų, tai yra problema, kurią reikia aptarti plačiau.

Chrissy Teigen yra paskutinis žvaigždės tėvas, prabilęs apie savo patirtį po gimdymo po pirmosios dukters Lunos gimimo.

„Dauguma dienų praleisdavo lygiai toje pačioje vietoje ant sofos ir retai sukaupdavau energijos, kad pakilčiau į lovą. Johnas miegodavo su manimi ant sofos, kartais keturias naktis iš eilės“, – 2017 m. balandžio mėn. „Glamour“ numeryje dalijosi Teigenas. „Pradėjau sandėliuke laikyti chalatus ir patogius drabužius, kad man nereikėtų lipti į viršų, kai Džonas išeis į darbą. Buvo daug spontaniško verksmo.

1. Chrissy Teigen

Chrissy Teigen pirmą kartą atskleidė savo patirtį po gimdymo depresija atvirame laiške, paskelbtame Glamour.

„Prieš atostogas nuėjau pas savo šeimos gydytoją fizinei apžiūrai. Džonas atsisėdo šalia manęs. Pažvelgiau į savo gydytoją ir mano akys išsiplėtė, nes taip pavargau nuo skausmo. Apie miegą ant sofos. Pabudimas visą naktį. Dėl vėmimo. Iškraipyti dalykų ant netinkamų žmonių. Kad nesidžiaugtų gyvenimu. Kad nematau savo draugų. Neturiu jėgų vesti savo kūdikį pasivaikščioti. Mano gydytojas išsitraukė knygą ir pradėjo išvardyti simptomus. Ir aš sakiau: „Taip, taip, taip“. Gavau diagnozę: pogimdyminė depresija ir nerimas.

2. Brooke Shields

Brooke Shields atvirai kalbėjo apie savo kovą su pogimdymine depresija po to, kai 2003 m. pasveikino jos dukrą Rowan. 2006 m. pagimdžiusi antrąją dukrą Grier, Shields buvo pasirengusi paprašyti kito antidepresantų recepto, jei jausmai grįžtų. Ji pasakė:

„Manome ir jaučiame, kad turėtume susitvarkyti patys. . . . Pagaliau pagimdžiau sveiką gražią mergaitę ir negalėjau į ją žiūrėti. Negalėjau jos sulaikyti, dainuoti jai ir šypsotis. . . Viskas, ką norėjau padaryti, tai dingti ir mirti.

3. Amanda Peet

Patyrusi euforišką nėštumą su dukra Frances Pen, Amanda Peet buvo netikėtai nustebinta, kaip ji jautėsi 2007 m. pagimdžiusi. Ji paaiškino:

„Ir dabar noriu būti nuoširdus dėl to, nes manau, kad vis dar labai gėda, kai jaučiate prieštaringus jausmus dėl to, kad esate mama, o ne jauti tokią „palaimą“. Manau, kad daugelis žmonių vis dar tikrai su tuo kovoja, bet sunku rasti kitų žmonių, norinčių apie tai kalbėti.

4. Courteney Cox

Courteney Cox apibūdino savo patirtį kaip uždelstą pogimdyminės depresijos atvejį po Coco gimdymo 2004 m.

„Išgyvenau tikrai sunkų laikotarpį – ne iškart po kūdikio gimimo, o kai [Coco] sukako 6 mėnesiai. Aš negalėjau užmigti. Mano širdis daužėsi. Ir aš tikrai susirgau depresija. Nuėjau pas gydytoją ir sužinojau, kad mano hormonai buvo sumušti.

5. Bryce'as Dallasas Howardas

Bryce'as Dallasas Howardas sužavėjo vos sužinojęs apie nėštumą ir tą džiaugsmą išnešiojo su savimi gimus sūnui Theodore'ui Normanui. Tačiau jos emocijos greitai pasikeitė ir ji sunkiai slėpė savo jausmus nuo draugų ir šeimos. Ji apibūdino:

„Man keista prisiminti, koks aš tuo metu buvau. Atrodė, kad mane kankina emocinė amnezija. Negalėjau nuoširdžiai verkti, juoktis ar nieko sujaudinti. Apsimetinėjau aplinkinių, įskaitant sūnų, labui, bet kai antrą savaitę vėl pradėjau praustis po dušu, atsipalaidavau vonios kambaryje, o vanduo tekėjo virš manęs, kai aš nevaldomai verkšlenau. Blogiausia, kad tikrai jaučiausi esanti supuvusi mama – nebloga, supuvusi. Nes tiesa buvo ta, kad kiekvieną kartą, kai pažvelgdavau į savo sūnų, norėjau dingti.

6. Gwyneth Paltrow

2006 m. pagimdžiusi sūnų Mosesą, Gwyneth Paltrow pasakojo supratusi, kad kažkas ne taip, kai nesijautė taip, kaip 2004 m. susilaukusi dukters Apple:

„Negalėjau bendrauti su savo sūnumi taip, kaip turėjau su dukra, ir nesupratau, kodėl. Negalėjau su niekuo susisiekti. Jaučiausi kaip zombis. Jaučiausi labai atskirtas. Aš tiesiog nežinojau, kas su manimi negerai. Mano vyras iš tikrųjų pasakė: „Kažkas negerai“. Manau, kad turite pogimdyminę depresiją. Aš buvau nusiminęs. 'Ne, aš ne!' Ir tada aš pradėjau tyrinėti, kas tai buvo ir kokie simptomai, ir man atrodė: „Taip, aš taip“.

7. Drew Barrymore

Drew Barrymore nepatyrė pogimdyminės depresijos po pirmosios dukters Olive gimimo, todėl ji nežinojo, kodėl pagimdžiusi antrąją dukrą Frankie jautėsi blogai.

„Pirmą kartą nepagimdžiau, todėl to nesupratau, nes sakiau: „Jaučiuosi puikiai! Antrą kartą man atrodė: „O, aš matau, apie ką žmonės dabar kalba“. Suprantu“, – sakė ji. „Tai kitoks pribloškimas su antruoju. Tikrai pakliuvau po debesimi.

8. Haydenas Panettiere'as

Nešvilio žvaigždės personažas kentėjo nuo pogimdyminės depresijos, su kuria Haydenas Panettiere'as gali būti glaudžiai susijęs. Ji pasakė:

„Tai yra kažkas, ką patiria daugelis moterų. Kai jums pasakoja apie pogimdyminę depresiją, manote, kad tai „jaučiu neigiamus jausmus savo vaikui, noriu sužaloti ar įskaudinti savo vaiką“ – aš niekada, niekada neturėjau tokių jausmų. Kai kurios moterys taip. Bet jūs neįsivaizduojate, koks platus spektras iš tikrųjų galite tai patirti. Apie tai reikia kalbėti. Moterys turi žinoti, kad jos nėra vienos ir kad tai gydo.

26 metų vyras dabar nori savanoriškai gydytis profesionalioje įstaigoje.

9. Celine Dion

Celine Dion užsiminė apie kovą su pogimdymine depresija po sūnų dvynių gimimo 2010 m.

„Viena akimirka, didžiulė laimė; kitą, užklumpa nuovargis, verkiau be jokios priežasties, o paskui tai susitvarkė savaime. Būtent dėl ​​tokių dalykų po kūdikio gimimo mamoms tikrai reikia emocinės paramos.

10. Alanis Morissette

Nors daugelis patiria emocinį skausmą dėl pogimdyminės depresijos, Alanis Morissette paaiškino savo nuostabą dėl fizinių simptomų.

„Mano pogimdyminės depresijos laipsnis ir intensyvumas mane sukrėtė. Esu linkusi į depresiją, tačiau šį kartą mane nustebino fizinis skausmas. Nebuvau suvokęs, iki kokio gylio gali skaudėti – galūnes, nugarą, liemenį, galvą, viską skaudėjo – ir tai tęsėsi 15 mėnesių. Jaučiausi taip, lyg būčiau apsinešęs derva ir viskas pareikalavo 50 kartų daugiau pastangų nei įprastai.

h/t | popsugar.com

DALINTIS su šeima ir draugais!!